Termine

Yoga  im Wichern- Kindergarten jeden Donnerstag

Einleitung:

Kinderyoga fördert die Konzentration und die Haltung. Yoga ist so viel mehr als nur Bewegung!

In einer spielerischen Atmosphäre in der Turnhalle stärken wir den Körper, fördern die Konzentration und lenken  die Aufmerksamkeit auf das  Hier und Jetzt.

Kinderfreundliche Yoga Posen, Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Motorik und die Konzentrationsfähigkeit.

Die Phantasie wird gekitzelt und spuckt die tollsten Ideen aus. Der ganze Körper ist im Einsatz. Die Kinder entdecken ihren Körper mit Spaß, Anspannung und Entspannung.

 Jedes Kind führt die Bewegung so aus, ( Asanas) wie seine individuelle Entwicklung zulässt.

Zwischendurch werden in der Yogastunde Atem- und Entspannungstechniken eingebaut, so dass auch die Kinder vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen können .

Kinderyoga besteht aus kindgerechten Übungen und Posen, die sie leicht ausüben können. Anhand von Bildkarten werden den Kindern die Übungen ( Asanas) gezeigt und erklärt . So werden sie angeregt, sie nachzuahmen.

Zielgruppe: Kinder im Alter von 4-5 Jahre

Gruppenstärke: ca. 8-10 Kinder pro Gruppe

Yoga findet in der Regel einmal in der Woche statt.

Die Beratung der Eltern findet einmal im Monat durch eine Inforunde im Elterncafe statt.

Ort: Turnhalle